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Nuggets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Asado

Nuggets enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 423 % des Tageswerts für Folat (B9), 404 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 128 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

175kcal pro 100 g
12,3 gProtein
26,2 gKohlenhydrate
2,3 gFett
228kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 175 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 487 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,2 g 10 %
Ballaststoffe L 0,92 g 3 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12,3 g 25 %
Thiamin (B1) L 4,9 mg404 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Folat (B9) L 1.690 µg423 %
Eisen L 23,1 mg128 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 12 %175kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)423 %Thiamin (B1)404 %Eisen128 %Riboflavin (B2)77 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,92 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium487 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asado
Barcode
7798132274712
Portion laut Etikett
1 portion (130 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798132274712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets?

100 g Nuggets haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 228 kcal.

Ist Nuggets proteinreich?

Nuggets enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nuggets?

Nuggets hat 26,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nuggets?

Nuggets enthält 2,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (423 % DV), Thiamin (B1) (404 % DV), Eisen (128 % DV) und Riboflavin (B2) (77 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nuggets?

100 g enthalten 487 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.