Wie viele Kalorien hat Nordseefischstäbchen?

100 g Nordseefischstäbchen haben 190 kcal.

Ist Nordseefischstäbchen proteinreich?

Nordseefischstäbchen enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nordseefischstäbchen?

Nordseefischstäbchen hat 15,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nordseefischstäbchen?

Nordseefischstäbchen enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nordseefischstäbchen?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nordseefischstäbchen

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte ocean sea

Nordseefischstäbchen enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

12,6 gProtein

15,4 gKohlenhydrate

8,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,4 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Fett8,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium392 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ocean sea
Barcode: 4056489091516
Menge: 450 g
Kategorie: Fischfinger
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Navito Sea Food Fiskpinnar Navito Sea Food	190	11,5 g	17,4 g	8,1 g
Fischstäbchen ja!	190	13 g	14 g	8,9 g
Fischstäbchen Omega	190	12 g	17 g	7,8 g
Fish Sticks Delhaize	190	13 g	14 g	8,9 g
Kalapuikko Pirkka	190	13 g	14 g	8,9 g
Fish sticks Coop Prix Garantie	190	13 g	14 g	8,9 g
Fischstäbchen Spar	190	12 g	17 g	8,1 g
15 Fischstäbchen Classic Golden Seafood	190	13 g	14 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489091516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.