ocean sea nutrition facts
| Food | Calories | Protein | Carbs | Fat |
|---|
| 2 cod fillets in brocoli mornay sauce |
93 |
12,3 g |
2,4 g |
3,5 g |
| Alaska halacska Fillet with Broccoli |
108 |
10 g |
3 g |
6 g |
| Alaska Pollock Fillets Coated in Golden Breadcrums |
121 |
13 g |
14 g |
1,2 g |
| Alaska-Seelachsfilet |
71 |
16 g |
0 g |
0,8 g |
| Breaded Cod Fillet |
166 |
13,1 g |
16,4 g |
6,6 g |
| Breaded Haddock Fillets |
204 |
10,9 g |
21,1 g |
8,1 g |
| Cassolette de scampis a l'ail |
252 |
17,8 g |
1,2 g |
19,5 g |
| Cod Fish Fingers |
190 |
11,8 g |
17,3 g |
8,6 g |
| File Cod Alaska Lidl |
180 |
11 g |
12 g |
9,6 g |
| Filets de pangas |
75 |
16,3 g |
0,1 g |
1 g |
| Hering Fillets in Vinaigrette |
154 |
14,9 g |
1 g |
10 g |
| Omega-3 Fish Fingers |
212 |
12,9 g |
19 g |
9,1 g |
| Pavés de saumon Rose du Pacifique |
107 |
21 g |
0 g |
2,5 g |
| Prawns - Cooked and Peeled |
66 |
15 g |
0 g |
0,7 g |
| Prawns - cooked & peeled |
68 |
15 g |
0,1 g |
0,7 g |
| 4 Battered Cod Fillets |
220 |
10,1 g |
20,9 g |
10,3 g |
| Colin Alaska |
163 |
14 g |
13,7 g |
5,6 g |
| Colin d'Alaska |
125 |
13,3 g |
15,5 g |
0,74 g |
| COLOSSAL Raw Shrimp |
67 |
16,3 g |
0 g |
0 g |
| Delicias del mar |
125 |
10 g |
6 g |
6,5 g |
| Filet de colin d'alaska à la florentine |
82 |
10,3 g |
3,2 g |
2,9 g |
| Filet de saumon sans peau |
184 |
20,7 g |
0 g |
11,2 g |
| Filet de saumon sans peau |
216 |
20 g |
0 g |
15,1 g |
| Filets de saumon sans peau |
184 |
20,7 g |
0,5 g |
11,2 g |
| Filetto di merluzzo à la Bordelaise |
123 |
12,8 g |
3,8 g |
6,1 g |
| Norwegian Smoked Salmon |
168 |
19,6 g |
0 g |
10 g |
| Queues de crevettes |
81 |
19 g |
0,3 g |
0,5 g |
| Saumon atlantique sauce beurre citron |
164 |
11,5 g |
2,6 g |
11,9 g |
| Skinless White Fish Fillets |
71 |
16 g |
0 g |
0,8 g |
| Tempura Shrimp |
232 |
7,3 g |
27,8 g |
9,9 g |
| White Fish Fillets |
71 |
16 g |
0 g |
0,1 g |
| Atlantic Salmon Fillets with Lemon and Pepper |
229 |
22,3 g |
6,3 g |
12,7 g |
| Atlantic Salmon Fillets with Sweet Chilli |
243 |
21,5 g |
8 g |
13,9 g |
| Gerstete Kabeljaufilets |
223 |
12,6 g |
21,9 g |
9,2 g |
| Breaded Wholetail Scampi |
221 |
9,2 g |
22 g |
9,6 g |
| Camarón boreal |
85 |
11,6 g |
7,2 g |
0,8 g |
| Chunky Cod Fillets in a Light Crispy Batter |
188 |
13,7 g |
12,8 g |
9 g |
| filets de hareng à la crème |
315 |
7,2 g |
6,3 g |
29 g |
| Fischstäbchen Bâtonnets de poisson |
189 |
11 g |
14,6 g |
9,3 g |
| Fish Fingers, from Alaska Pollock Fillet |
185 |
13 g |
15 g |
7,9 g |
| Garlic and herb yellowfin sole fillets |
159 |
15,1 g |
10,3 g |
6,3 g |
| Large Prawns Cooked & Peeled North Atlantic |
64 |
13,8 g |
0,5 g |
0,8 g |
| Lemon And Pepper Fish Fillets |
197 |
10,2 g |
15,2 g |
10,5 g |
| Lemon & Parsley Yellowfin Sole Fillets |
166 |
14 g |
10,6 g |
7,3 g |
| Salmon Fish Fingers |
232 |
15,2 g |
18,2 g |
10,9 g |
| Salt & Pepper Squid |
198 |
14,2 g |
13,8 g |
8,8 g |
| Wild Caught Maho Mahi |
89 |
19,6 g |
0 g |
0,45 g |
| 2 Lemon &Parsley Yellowtail Fillets |
164 |
14,3 g |
10,2 g |
7,2 g |
Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.
Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.