Wie viele Kalorien hat Fish sticks?

100 g Fish sticks haben 190 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 285 kcal.

Ist Fish sticks proteinreich?

Fish sticks enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish sticks?

Fish sticks hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish sticks?

Fish sticks enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish sticks?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fish sticks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Coop Prix Garantie

Fish sticks enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

13 gProtein

14 gKohlenhydrate

8,9 gFett

285kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Fett8,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium332 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop Prix Garantie
Barcode: 7613356249875
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fischfinger
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LIEU DE L'ALASKA 65% (pêché dans le Pacifique Nord, chaluts [chaluts pélagiques à panneaux]), FARINE DE BLÉ, huile de colza, eau, fécule de pomme de terre, sel de cuisine, levure, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Navito Sea Food Fiskpinnar Navito Sea Food	190	11,5 g	17,4 g	8,1 g
Fischstäbchen ja!	190	13 g	14 g	8,9 g
Fischstäbchen Omega	190	12 g	17 g	7,8 g
Fish Sticks Delhaize	190	13 g	14 g	8,9 g
Kalapuikko Pirkka	190	13 g	14 g	8,9 g
Fischstäbchen Spar	190	12 g	17 g	8,1 g
15 Fischstäbchen Classic Golden Seafood	190	13 g	14 g	8,9 g
Fischstäbchen 100% Filet Billa	190	13 g	14 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613356249875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.