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Nonfat yogurt greek mixed berry

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Nonfat yogurt greek mixed berry enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 150 g (150 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

60kcal pro 100 g
8,7 gProtein
8 gKohlenhydrate
0 gFett
90kcal in Serving, 1 cup, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 8,7 g 17 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 70 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 48 %60kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium37 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L27 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 60 kcal60 kcal
Protein 8,7 g8,7 g
Kohlenhydrate 8 g8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2 g2 g
Zucker 4,7 g4,7 g
Natrium 37 mg37 mg

Produktdetails

Barcode
0036632013392
Portion laut Etikett
1 cup (150 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured grade a non fat milk, water, strawberry puree, chicory root fiber, cane sugar, blackberry puree, contains less than 1% of raspberry puree, corn starch, natural flavors, fruit and vegetable juice (for color), stevia leaf extract, carob bean gum, sodium citrate, malic acid, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2105760. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0036632013392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nonfat yogurt greek mixed berry?

100 g Nonfat yogurt greek mixed berry haben 60 kcal. Serving, 1 cup, 150 g (150 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat yogurt greek mixed berry?

Nonfat yogurt greek mixed berry enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 cup, 150 g (150 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat yogurt greek mixed berry?

Nonfat yogurt greek mixed berry hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nonfat yogurt greek mixed berry?

Nonfat yogurt greek mixed berry enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nonfat yogurt greek mixed berry?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.