Wie viele Kalorien hat Nonfat greek yogurt, vanilla?

100 g Nonfat greek yogurt, vanilla haben 67 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat greek yogurt, vanilla?

Nonfat greek yogurt, vanilla enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat greek yogurt, vanilla?

Nonfat greek yogurt, vanilla hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nonfat greek yogurt, vanilla?

Nonfat greek yogurt, vanilla enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Nonfat greek yogurt, vanilla?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nonfat greek yogurt, vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harris Teeter

Nonfat greek yogurt, vanilla enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

67kcal pro 100 g

8 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

0 gFett

101kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	37 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	100 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium37 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0007203671299
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (150 g)
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized skim milk, sugar, vanilla extract, pectin, locust bean gum, calcium chloride, stevia extract, natural flavor, citric acid. contains five live active cultures including s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blended Greek Yogurt OIKOS	67	8,7 g	8,7 g	0 g
Nonfat Greek Yogurt Taste Of Inspirations	67	8 g	9,3 g	0 g
Yaourt Grec Authentique Delta	67	7,8 g	8,3 g	0 g
Greek Yoghurt Kit Mad Millie	67	3,1 g	5,7 g	3,5 g
Griechischer Joghurt ja!	67	6,1 g	5,5 g	2 g
Greek strained yogurt with strawberry Fage	67	8,7 g	8,7 g	0 g
Greek nonfat yogurt, strawberry Harris Teeter	67	8 g	9,3 g	0 g
Nonfat greek yogurt, blueberry Harris Teeter	67	8 g	9,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0007203671299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.