Wie viele Kalorien hat Nonfat blueberry yogurt?

100 g Nonfat blueberry yogurt haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Nonfat blueberry yogurt?

Nonfat blueberry yogurt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nonfat blueberry yogurt?

Nonfat blueberry yogurt hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nonfat blueberry yogurt?

Nonfat blueberry yogurt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nonfat blueberry yogurt?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nonfat blueberry yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Great Value

Nonfat blueberry yogurt enthält 53 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

4 gProtein

8 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	4 g	8 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	140 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker6,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium50 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	53,3 kcal	53 kcal
Protein	4 g	4 g
Kohlenhydrate	8 g	8 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	6,7 g	6,7 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742280516
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdbeere Fettarmer Joghurt mild Gut & Günstig	53	3,8 g	6,8 g	1,2 g
Com fruta Hacendado	53	4,5 g	5,7 g	0,1 g
Vitaminas Cremoso Danone	53	4,8 g	8,3 g	0,1 g
Joghurt Erdbeer Edeka	53	3,8 g	6,8 g	1,2 g
Light greek yogurt Great Value	53	8 g	6 g	0 g
finest yoghurt noosa	53	5,3 g	17,2 g	5,7 g
Vanilla Flavour Strained Yogurt GetPRO	53	9,4 g	3,6 g	0,13 g
Yogurt Greco Altoprotelico	53	8,3 g	12 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078742280516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2524664. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.