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Nine Bean Soup Mix, Nine Bean

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen HY-VEE

Nine Bean Soup Mix, Nine Bean enthält 320 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (50 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 498 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen, 24 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

320kcal pro 100 g
22 gProtein
62 gKohlenhydrate
1 gFett
160kcal in 1/4 cup (50 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 320 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 22 g 79 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 22 g 44 %
Calcium L 136 mg10 %
Eisen L 6 mg33 %
Kalium L 1.150 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 3 %320kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen33 %Kalium24 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HY-VEE
Barcode
0075450151244
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Andere Suppen

Zutaten

BLACK BEANS, PINK BEANS, PINTO BEANS, SMALL RED BEANS, NAVY BEANS, CRANBERRY BEANS, GREAT NORTHERN BEANS, RED KIDNEY BEANS, YELLOW BEANS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2056214. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "NINE BEAN SOUP MIX, NINE BEAN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nine Bean Soup Mix, Nine Bean?

100 g Nine Bean Soup Mix, Nine Bean haben 320 kcal. 1/4 cup (50 g): etwa 160 kcal.

Ist Nine Bean Soup Mix, Nine Bean proteinreich?

Nine Bean Soup Mix, Nine Bean enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 1/4 cup (50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nine Bean Soup Mix, Nine Bean?

Nine Bean Soup Mix, Nine Bean hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nine Bean Soup Mix, Nine Bean?

Nine Bean Soup Mix, Nine Bean enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nine Bean Soup Mix, Nine Bean?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV), Kalium (24 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nine Bean Soup Mix, Nine Bean?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.