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Nigiri Salmon Combo

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sushi Do

Nigiri Salmon Combo enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/2 sushi roll, 4 pieces nigiri, 291 g (291 g) liefert etwa 402 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g
7,3 gProtein
18,7 gKohlenhydrate
3,1 gFett
402kcal in Serving, 1 1/2 sushi roll, 4 pieces nigiri, 291 g (291 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,55 g 3 %
Cholesterin L 14,5 mg 5 %
Natrium L 56,4 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,7 g 7 %
Ballaststoffe L 0,17 g 0,6 %
Zucker gesamt L 0,86 g
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 15,5 µg2 %
Vitamin C L 0,93 mg1 %
Calcium L 4,5 mg0,3 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 21 %138kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin A2 %Vitamin C1 %Calcium0,3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,17 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,86 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,55 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium56,4 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushi Do
Barcode
0850304002220
Portion laut Etikett
1 1/2 sushi roll, 4 pieces nigiri (291 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850304002220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nigiri Salmon Combo?

100 g Nigiri Salmon Combo haben 138 kcal. Serving, 1 1/2 sushi roll, 4 pieces nigiri, 291 g (291 g): etwa 402 kcal.

Wie viel Protein hat Nigiri Salmon Combo?

Nigiri Salmon Combo enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 1 1/2 sushi roll, 4 pieces nigiri, 291 g (291 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nigiri Salmon Combo?

Nigiri Salmon Combo hat 18,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,17 g Ballaststoffe und 0,86 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nigiri Salmon Combo?

Nigiri Salmon Combo enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,55 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Nigiri Salmon Combo?

100 g enthalten 56,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.