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Niblets

Verpacktes Produkt Gemüse Green Giant

Niblets enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 125 ml (125 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 77 kcal pro 100 g über 176 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Niblets von Green Giant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pro 100 g
1,6 gProtein
11,2 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 1 serving, 125 ml (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,2 g 4 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %
Eisen L 0,24 mg1 %
Kalium L 140 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 88 %48kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium120 mgunter dem Median für Gemüse (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Green Giant
Barcode
0190569109259
Menge
341mL
Portion laut Etikett
1 serving (125 ml)
Kategorie
Mais in Dosen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

corn, Water, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0190569109259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Niblets?

100 g Niblets haben 48 kcal. Serving, 1 serving, 125 ml (125 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Niblets?

Niblets enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 serving, 125 ml (125 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Niblets?

Niblets hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Niblets?

Niblets enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Niblets?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.