Nems aux légumes
Verpacktes Produkt Gemüse Picard
Nems aux légumes enthält 213 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 35 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 213 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,9 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
- Zucker3,6 güber dem Median für Gemüse (Median 3,1 g)
- Fett9,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160398812
- Menge
- 240 g
- Kategorie
- Pflanzliche Nems
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Nems aux légumes (8 x 25 g) : chou 24,4 %, farine de _blé_ (_gluten_), eau, vermicelle 8,5 % (fécule de toloman, amidon de tapioca), ciboule, carotte 5,4 %, champignon noir 3,8 %, sauce _soja_ [sauce _soja_ (eau, graine de soja, _blé_ (_gluten_), sel), eau, sirop de fructose de tapioca, sel], coriandre 2,5 %, sucre de canne, gingembre 1,6 %, citronnelle 1,5 %, ail, sel, huile de _soja_, poivre. Sauce aigre-douce (40 g) : sucre de canne, purée de tomate salée (tomate, sel), eau, vinaigre de riz, piment rouge.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160398812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.