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Nekot Vanilla Crème Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lance

Nekot Vanilla Crème Cookies enthält 479 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 48 g (48 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Nekot Vanilla Crème Cookies von Lance, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
479kcal pro 100 g
4,2 gProtein
72,9 gKohlenhydrate
18,8 gFett
230kcal in Serving, 1 pack, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 479 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 271 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,9 g 27 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 33,3 g 67 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 62 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 35 %479kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium1 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium271 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,2 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 477 kcal479 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 72,9 g72,9 g
Fett 18,8 g18,8 g
Ballaststoffe k. A.2,1 g
Zucker k. A.33,3 g
Natrium k. A.271 mg

Produktdetails

Marke
Lance
Barcode
0076410906287
Portion laut Etikett
1 pack (48 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771234. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410906287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nekot Vanilla Crème Cookies?

100 g Nekot Vanilla Crème Cookies haben 479 kcal. Serving, 1 pack, 48 g (48 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Nekot Vanilla Crème Cookies?

Nekot Vanilla Crème Cookies enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 pack, 48 g (48 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nekot Vanilla Crème Cookies?

Nekot Vanilla Crème Cookies hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nekot Vanilla Crème Cookies?

Nekot Vanilla Crème Cookies enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nekot Vanilla Crème Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nekot Vanilla Crème Cookies?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.