Wie viele Kalorien hat Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers?

100 g Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers haben 490 kcal. Serving, 1 pack, 49 g (49 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers?

Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 pack, 49 g (49 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers?

Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers hat 67,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 24,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers?

Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 22,4 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lance

Nekot Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 49 g (49 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pro 100 g

8,2 gProtein

67,4 gKohlenhydrate

22,4 gFett

240kcal in Serving, 1 pack, 49 g (49 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	22,4 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	408 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,4 g	25 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	24,5 g
Zugesetzter Zucker L	24,5 g	49 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	163 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker24,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett22,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium408 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,1 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	490 kcal
Protein	8,3 g	8,2 g
Kohlenhydrate	68,8 g	67,4 g
Fett	22,9 g	22,4 g
Ballaststoffe	2,1 g	2 g
Zucker	25 g	24,5 g
Natrium	417 mg	408 mg

Produktdetails

Marke: Lance
Barcode: 0076410906171
Portion laut Etikett: 1 pack (49 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS), VEGETABLE OILS (SOYBEAN, PALM, AND/OR CANOLA), DEXTROSE, CORN SYRUP, : SALT, SOY LECITHIN, LEAVENING (SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE), WHÈY (MILK) CONTAINS: WHEAT, PEANUTS, SOY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Weizenmehl Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nachos redondos clasicos Carrefour sensation	490	5,1 g	61 g	24 g
Tortilla, Spicy Nacho Cheese Carrefour	490	6 g	70 g	21 g
Skyflakes Crackers Sandwich Condensada Flabor M.Y. San	490	6,7 g	66,7 g	20 g
Cheeseburger Parkers	490	29 g	26 g	32 g
Pizza Cookie Coco Chip ALDI CONTIGO	490	7,7 g	67 g	20 g
Snack Pizza Pizza Flavour Snack Miaow Miaow	490	5 g	60 g	22 g
Sandwich Cookies Nut Flavor Kontik	490	6 g	61 g	25 g
Choco sandwich Tirma	490	7,1 g	58 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771178. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076410906171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.