Wie viele Kalorien hat Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts?

100 g Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts haben 621 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 174 kcal.

Ist Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts proteinreich?

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts?

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts?

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts enthält 57,1 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts

Verpacktes Produkt Snacks Nature's Harvest

Nature's harvest, freshly roasted mixed nuts enthält 621 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

621kcal pro 100 g

14,3 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

57,1 gFett

174kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	621 kcal
Fett gesamt L	57,1 g	73 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,7 g	54 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	307 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett57,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium307 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	621 kcal	621 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	21,4 g	21,4 g
Fett	57,1 g	57,1 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	307 mg	307 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Harvest
Barcode: 0619128662467
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almond, brazil nuts, cashew, hazelnut, pecan, salt and vegetable oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lindor Lindt	621	5 g	44 g	47 g
Honey roasted whole cashews, honey roasted Stater Bros	621	17,2 g	31 g	44,8 g
Our Daily Eats, Roasted Slightly Sweet Nut Mix, Rosemary & Maple Georgia Peach Products Inc.	621	13,8 g	17,2 g	62,1 g
Natural Roasted Salted Mixed Nuts Terrafina	621	17,9 g	21,4 g	57,1 g
Crescent, roasted lemon pistachio Crescent	621	24,1 g	20,7 g	48,3 g
Crescent, golden raisins Crescent	621	24,1 g	17,2 g	48,3 g
Roasted & unsalted deluxe mixed nuts 365	621	17,2 g	17,2 g	58,6 g
Bio-Kokoschips, geröstet, mit Ananaspüree morgenland	621	5,1 g	28 g	52 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2044321. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0619128662467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.