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Natural Style Prepared Rolled Squid

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Jane Jane

Natural Style Prepared Rolled Squid enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 piece, 30 g (30 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

337kcal pro 100 g
36,7 gProtein
40 gKohlenhydrate
3,3 gFett
101kcal in Serving, 0.333 piece, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 337 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 287 mg 96 %
Natrium L 1.500 mg 65 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 26,7 g
Zugesetzter Zucker L 13,3 g 27 %
Protein L 36,7 g 73 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 9 %337kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium3 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker26,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium1.500 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jane Jane
Barcode
4710030111800
Portion laut Etikett
0.333 piece (30 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710030111800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Style Prepared Rolled Squid?

100 g Natural Style Prepared Rolled Squid haben 337 kcal. Serving, 0.333 piece, 30 g (30 g): etwa 101 kcal.

Ist Natural Style Prepared Rolled Squid proteinreich?

Natural Style Prepared Rolled Squid enthält 36,7 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 0.333 piece, 30 g (30 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural Style Prepared Rolled Squid?

Natural Style Prepared Rolled Squid hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natural Style Prepared Rolled Squid?

Natural Style Prepared Rolled Squid enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural Style Prepared Rolled Squid?

100 g enthalten 1.500 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.