Wie viele Kalorien hat Natural coconut water?

100 ml Natural coconut water haben 20 kcal. Serving, 8.45 OZA, 250 ml (250 ml): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Natural coconut water?

Natural coconut water enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 8.45 OZA, 250 ml (250 ml). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural coconut water?

Natural coconut water hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Natural coconut water?

Natural coconut water enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Natural coconut water?

100 ml enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Natural coconut water

Verpacktes Produkt Getränke Zico

Natural coconut water enthält 20 kcal pro 100 ml. Serving, 8.45 OZA, 250 ml (250 ml) liefert etwa 50 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.515 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pro 100 ml

0 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 8.45 OZA, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	20 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	0 g	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	8 mg	0,6 %
Kalium L	196 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Zucker3,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,2 g)
Natrium28 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	20 kcal	20 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	4,4 g	4,4 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	4 g	3,6 g
Natrium	26 mg	28 mg

Produktdetails

Marke: Zico
Barcode: 0812186020105
Portion laut Etikett: 8.45 OZA (250 ml)
Kategorie: Pflanzliche Getränke
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rijuice, cold-pressed juice Rijuice	20	1 g	3,4 g	0,17 g
caprisun fruit punch Caprisun	20	0 g	5,1 g	0 g
Organic Greens & Ginger Cold-Pressed Vegetable & Fruit Juice Blend Evolution Fresh	20	0,44 g	4,2 g	0 g
Yo Gabba Gabba!, Kids50, Fruit & Vegetable Juice Drink Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes	20	0 g	5 g	0 g
Kids 50, Fruit & Vegetable Juice Drink Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes	20	0 g	5 g	0 g
Fruit & vegetable juice drink from concentrate Mr. Beverages Old Time Cocktail Mixes	20	0 g	5 g	0 g
may tea thé infusé glacé may tea	20	0 g	4,7 g	0 g
Kids organic razzberry apple splash juice drink from concentrate, razzberry apple splash Simply Nature	20	0,5 g	4,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2084248. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0812186020105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.