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Natura cóctel variado de nueces

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Borges

Natura cóctel variado de nueces enthält 723 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 603 kcal pro 100 g über 1.720 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Magnesium, 25 % des Tageswerts für Phosphor und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Natura cóctel variado de nueces von Borges, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
723kcal pro 100 g
13 gProtein
9,6 gKohlenhydrate
71 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 723 kcal
Fett gesamt L 71 g 91 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 9,6 g 3 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 13 g 26 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Magnesium L 130 mg31 %
Phosphor L 313 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 88 %723kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium31 %Phosphor25 %Eisen14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18 g)
  • Ballaststoffe8,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
  • Zucker3,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
  • Fett71 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Borges
Barcode
8410148505473
Kategorie
Nüsse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410148505473. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natura cóctel variado de nueces?

100 g Natura cóctel variado de nueces haben 723 kcal.

Ist Natura cóctel variado de nueces proteinreich?

Natura cóctel variado de nueces enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natura cóctel variado de nueces?

Natura cóctel variado de nueces hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Natura cóctel variado de nueces?

Natura cóctel variado de nueces enthält 71 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natura cóctel variado de nueces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (31 % DV), Phosphor (25 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.