DE

Mustigt Rågbröd

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Garant

Mustigt Rågbröd enthält 253 kcal pro 100 g. Serving, 56.6 g (56,6 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 220 kcal pro 100 g über 473 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mustigt Rågbröd von Garant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
8,5 gProtein
47 gKohlenhydrate
1,5 gFett
143kcal in Serving, 56.6 g (56,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,21 g 1 %
Natrium L 424 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 6 %253kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,21 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
  • Natrium424 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garant
Barcode
7340083463907
Portion laut Etikett
56.6 g
Kategorie
Roggenbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

INGREDIENSER Surdeg av FULLKORNSRÅGMJÖL 24%, FULLKORNSRÅGMJÖL 21%, VETEMJÖL, groddade RÅGKORN, vatten, potatisflingor, RÅGMALTSMJÖL 3%, VETEPROTEIN, jäst, salt. Andelen fullkorn är 51%, motsvarar 64% av torrvikten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rudzu Rikas klasiskās Hanzas Maiznīca 252 8 g 46,2 g 1,5 g
Pain au seigle Intermarché 252 8,3 g 49 g 1,3 g
Pan de centeno BonÀrea 252 9,4 g 47 g 1 g
Pain spécial au seigle Intermarché 252 8,3 g 49 g 1,3 g
Pan con centeno 8 granos Pan de Soo 252 10,1 g 50,6 g 10,1 g
Protein brød Kohberg 255 19,4 g 26,1 g 6,1 g
Ръжен хляб за тостер Савимекс 255 7,8 g 47,4 g 3,4 g
Pan de molde de centeno (18%) IFA RETAIL S.A 255 9,4 g 45 g 3,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7340083463907. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mustigt Rågbröd?

100 g Mustigt Rågbröd haben 253 kcal. Serving, 56.6 g (56,6 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Mustigt Rågbröd?

Mustigt Rågbröd enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 56.6 g (56,6 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mustigt Rågbröd?

Mustigt Rågbröd hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mustigt Rågbröd?

Mustigt Rågbröd enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mustigt Rågbröd?

100 g enthalten 424 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.