Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel?

100 g Müsli Riegel haben 217 kcal. Serving, 1 bar, 50 g (50 g): etwa 108 kcal.

Wie viel Protein hat Müsli Riegel?

Müsli Riegel enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 bar, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Müsli Riegel?

Müsli Riegel hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Müsli Riegel?

Müsli Riegel enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Müsli Riegel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Müsli Riegel

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Seitenbacher

Müsli Riegel enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 50 g (50 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

6,5 gProtein

24,5 gKohlenhydrate

9,5 gFett

108kcal in Serving, 1 bar, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	24,5 g	9 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	16,5 g
Protein L	6,5 g	13 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker16,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett9,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Seitenbacher
Barcode: 4008391212855
Menge: 50 g
Portion laut Etikett: 1 bar (50 g)
Kategorie: Müsliriegel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rosinen, Weinbeeren, Apfelsaft eingedickt, Cornflakes (Vollkornmais, Ahornsirup, Meersalz), Apfel, Mandeln, Reis,Cashewkerne, Erdbeeren ungeschwefelt. Dieses Produkt kann Spuren enthalten von: Erdnuss, Nüssen aller Art und Soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Mandel Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barres de céréales EAT NATURAL	224	11,7 g	14 g	12,8 g
Barres gaufrées croustillantes et crémeuses beurre d'arachide Nature Valley	200	5 g	17 g	12 g
Mint Chip Brownie Bar Larabar	200	4 g	26 g	9 g
Noten reep naturel Noten	235	6,5 g	11 g	17 g
Muesli chocolate&hazelnut Bombbar	186	4,1 g	8,4 g	13,4 g
Manzana Georgalos	248	1,9 g	52,4 g	2,4 g
Barras suaves Fiber One canela y café 6 pzas Fiber One	249	7,9 g	25,7 g	11,9 g
Peanut, Almond Dark Chocolate Protein Chewy Bar Amazon Fresh	180	10 g	16 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4008391212855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.