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Musli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Biedronka

Musli enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 402 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Musli von Biedronka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pro 100 g
12,8 gProtein
54,8 gKohlenhydrate
12,5 gFett
402kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 402 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,8 g 20 %
Ballaststoffe L 9,6 g 34 %
Zucker gesamt L 11,3 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 12,8 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 29 %402kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe9,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker11,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett12,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biedronka
Barcode
5907437369609
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

70 % płatki zbożowe (owsiane pełnoziarniste, pszenne pełnoziarniste, z pszenicy orkisz pełnoziarniste), 7% kawałki prażonych orzeszków ziemnych, 7% rodzynki, 5% kawałki czekolady mlecznej (cukier, miazga kakaowa, mleko w proszku pełne, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyny), 5% kawałki czekolady (miazga kakaowa, cukier, emulgator: lecytyny), 3 % ziarna słonecznika, 3% orzechy (2% prażone orzechy laskowe, kawałki orzechów nerkowca). Produkt może zawierać inne orzechy, soję oraz nasiona sezamu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussHaferZuckerKakaobutterHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5907437369609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Musli?

100 g Musli haben 402 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 402 kcal.

Ist Musli proteinreich?

Musli enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Musli?

Musli hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Musli?

Musli enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Musli?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.