Wie viele Kalorien hat Mushroom Barley Soup?

100 g Mushroom Barley Soup haben 37 kcal. Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Mushroom Barley Soup?

Mushroom Barley Soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mushroom Barley Soup?

Mushroom Barley Soup hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mushroom Barley Soup?

Mushroom Barley Soup enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mushroom Barley Soup?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mushroom Barley Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Legh’s

Mushroom Barley Soup enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

37kcal pro 100 g

1,2 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

67kcal in Serving, 0.25 jar, 180 ml (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37,2 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,11 g	0,6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,56 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Kalium L	97,8 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker0,56 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,11 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Legh’s
Barcode: 0628055921226
Portion laut Etikett: 0.25 jar (180 ml)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Fresh mushrooms, spring water, barely, onion,carrots, vegetable oil, vegetable broth, natural aromatics-flavour spices: black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom Barley Soup European Legh’s Classics	37	1,2 g	4,1 g	1,5 g
Mushroom Barley Soup Euro Goods	37	1,2 g	4,1 g	1,5 g
Cabbage Soup Leah’s	37	1 g	3,9 g	1,5 g
Soupe Du Monde - Maroc Liebig	37	1,1 g	5,6 g	0,92 g
Basil, Garlic & Black Pepper Sauce Ardmona	37	1,4 g	6,9 g	0,11 g
Spaghetti & Meatballs In Tomato Sauce Bon Italia	37	1,4 g	4,5 g	1,5 g
Organic Marinara Pasta Sauce Simply Roundy's	37	1,2 g	8,1 g	0 g
American fries light sauce XXL NUTRITION	37	0,5 g	5,4 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628055921226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.