DE

Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce)

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lean Kitchen

Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce) enthält 228 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 225 g (225 g) liefert etwa 513 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

228kcal pro 100 g
19,1 gProtein
24,9 gKohlenhydrate
5,8 gFett
513kcal in Serving, 1 meal, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 228 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 44,4 mg 15 %
Natrium L 170 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,9 g 9 %
Ballaststoffe L 0,44 g 2 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 19,1 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29,8 mg2 %
Eisen L 0,84 mg5 %
Kalium L 47,6 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 23 %228kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,44 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Natrium170 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Kitchen
Barcode
0608870544022
Portion laut Etikett
1 meal (225 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hoi Sin Sauce 250 ML Yeo's Yeo's 228 4,4 g 44 g 3,1 g
Pretzel Bites with Mustard Dip Park Street Deli 228 6,9 g 36,6 g 5,9 g
Hoisin sauce COOP 228 1,6 g 47 g 3,7 g
Weizenfladen mit Tomatenpulver, gerollt, gefüllt, mit gebratenem, zubereitetem Rindergulaschfleisch mit Stärke, Paprika, Teriyaki-Aufstrich, Teriyaki-Würzsauce (Wasser, ...), verzehrfertig Netto 228 7,5 g 26,5 g 9,8 g
Sauce du srilanka Dad’s Garden 228 0,2 g 59,1 g 0,6 g
Teriyaki Sauce Kikkoman 228 4,8 g 44 g 2,6 g
Assaisonnement pour soupe pho Cock Brand 228 2,5 g 42 g 5,4 g
Dip escosa chipotle escosa 228 3,5 g 3,2 g 22,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0608870544022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce)?

100 g Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce) haben 228 kcal. Serving, 1 meal, 225 g (225 g): etwa 513 kcal.

Ist Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce) proteinreich?

Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce) enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 43 g in Serving, 1 meal, 225 g (225 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce)?

Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce) hat 24,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,44 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce)?

Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce) enthält 5,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Muscle Maker (Chicken, Rice, All Purpose Sauce)?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.