Wie viele Kalorien hat Multigrain pan loaf?

100 g Multigrain pan loaf haben 291 kcal. Serving, 2 slices, 110 g (110 g): etwa 320 kcal.

Ist Multigrain pan loaf proteinreich?

Multigrain pan loaf enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 2 slices, 110 g (110 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multigrain pan loaf?

Multigrain pan loaf hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multigrain pan loaf?

Multigrain pan loaf enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,27 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Multigrain pan loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Multigrain pan loaf?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Multigrain pan loaf

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Portofino

Multigrain pan loaf enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 110 g (110 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pro 100 g

12,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

4,1 gFett

320kcal in Serving, 2 slices, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	291 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,27 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	218 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	12,7 g	25 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	318 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,27 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium218 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Portofino
Barcode: 0661172000061
Portion laut Etikett: 2 slices (110 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomyum Yentafo Wide Rice Noodles Lerros	291	1,8 g	61,8 g	4,1 g
Multigrain Portofino	291	12,7 g	50 g	4,1 g
Dry Snail Noodles Extra Spicy HHL	291	5 g	35 g	14,5 g
Gluten free mixed grain Helga's	291	3,9 g	42,5 g	5,1 g
Cumin Rice The Cumin Club	291	9,1 g	29,1 g	16,4 g
Galette de 5 cereales Maison Tino	291	7,5 g	25 g	18 g
Blumenkohl Pasta Clever Pasta	291	22 g	47 g	1,7 g
Pastasaus Tomat/Mascarpone 200g Jacobs Unil as	291	2,8 g	6,5 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0661172000061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.