Wie viele Kalorien hat Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped?

100 g Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped haben 295 kcal. 3.1 oz, 88g (88 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped?

Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 3.1 oz, 88g (88 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped?

Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped hat 51,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 26,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped?

Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped enthält 295 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.1 oz, 88g (88 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

295kcal pro 100 g

5,7 gProtein

51,1 gKohlenhydrate

8 gFett

260kcal in 3.1 oz, 88g (88 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	40 mg	13 %
Natrium L	205 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,1 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	26,1 g
Zugesetzter Zucker L	23,9 g	48 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	119 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Zucker26,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
Fett8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
Natrium205 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bake Crafters
Barcode: 0737410216607
Portion laut Etikett: 3.1 oz (88g)
Kategorie: Brot

Zutaten

Flour Blend (whole grain wheat flour, enriched wheat flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour]), water, sugar, egg, soybean and/or canola oil, banana, invert sugar, rolled oats, modified food starch, leavening (calcium acid pyrophosphate, baking soda, monocalcium phosphate), Contains less than 2% of: sodium acid pyrophosphate, whey (milk), wheat gluten, salt, sodium stearoyl lactylate (emulsifier), guar gum, soy lecithin, salt, annatto and turmeric oleoresin (color), enzymes, natural flavor, ascorbic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bridgford White Whole Wheat Cinnamon Roll Dough, Layer Pack (Whole Grain) 6719 BRIDGFORD	296	8,5 g	47,9 g	7 g
Hot Dog Bun, Whole Grain, New England Style, 5.6" x 1.75" Bake Crafters	296	11,1 g	53,7 g	4,6 g
Muffins, Whole Grain, Apple Cinnamon, Individually Wrapped, 2.25" x 3.5" Bake Crafters	294	3,9 g	49 g	7,8 g
Muffins, Whole Grain, Banana, Individually Wrapped Bake Crafters	294	5,9 g	52,9 g	7,8 g
Bread Sticks, Whole Grain, Low Sodium, Garlic, 5" Bake Crafters	294	8,8 g	44,1 g	10,3 g
Yeast Rolls, Whole Grain, Warm & Serve Bake Crafters	294	3,9 g	52,9 g	4,9 g
WG Sweet Potato Choc Chip Muffin Buena Vista Foods	294	5,9 g	47,1 g	9,8 g
CLOSEOUT Muffins, Whole Grain, Chocolate Chip, Individually Wrapped Bake Crafters	294	3,9 g	51 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772365. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.