Muesli, Swiss-style Bircher
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien dmBio
Muesli, Swiss-style Bircher enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 153 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 383 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 22,8 g | 81 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe22,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett11 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4070765023046
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 40.0 g
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, 15% 3-Fruchtflocken* (WEIZENVOLLKORNMEHL*, 30% Dattelsaftkonzentrat*, 18% Apfelsaftkonzentrat*, 12% Bananenmark*), 12% HAFERKLEIE*, WEIZENVOLLKORNLOCKEN*, GERSTENVOLLKRNFLOCKEN*, 4% HASELNÜSSE* gehackt und geröstet, 3% Apfelstücke* getrocknet, 3% Sultaninen*, Apfelflocken* (60% Apfel*, Reismehl*), 1% MANDELN* gehackt und geröstet.* aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Cashewkernen, Soja und Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferHaselnussApfelMandelWeizenmehlBananeReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070765023046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.