Muesli, Swiss-style Bircher

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter dmBio

Muesli, Swiss-style Bircher indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Muesli, Swiss-style Bircher fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
11 gprotein
60 gkulhydrat
11 gfedt
153kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 22,8 g 81 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 26 %383kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre22,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4070765023046
Mængde
500 g
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, 15% 3-Fruchtflocken* (WEIZENVOLLKORNMEHL*, 30% Dattelsaftkonzentrat*, 18% Apfelsaftkonzentrat*, 12% Bananenmark*), 12% HAFERKLEIE*, WEIZENVOLLKORNLOCKEN*, GERSTENVOLLKRNFLOCKEN*, 4% HASELNÜSSE* gehackt und geröstet, 3% Apfelstücke* getrocknet, 3% Sultaninen*, Apfelflocken* (60% Apfel*, Reismehl*), 1% MANDELN* gehackt und geröstet.* aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Cashewkernen, Soja und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHasselnødÆbleMandlerHvedemelBananRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kell Special K G / F 330GM imp PROMO Kellogs 383 6,5 g 83,3 g 0 g
Granola Sabor Chocolate Com Café Tara 383 25 g 50 g 8,8 g
Granola Tradicional Kobber Kobber 383 10 g 67,5 g 0 g
Dried Fruits Muesli Harris Farm Markets 382 10,5 g 49 g 14 g
Choco Crunchy Nesquik 382 7,7 g 75 g 3 g
Milo Cereal Nestlé 382 8,3 g 71,7 g 4,7 g
Milo Minis Nestlé 382 8,3 g 71 g 4,7 g
Mighty Grain Coles 382 17,7 g 66,7 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070765023046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Muesli, Swiss-style Bircher?

100 g Muesli, Swiss-style Bircher har 383 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Muesli, Swiss-style Bircher meget protein?

Muesli, Swiss-style Bircher indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli, Swiss-style Bircher?

Muesli, Swiss-style Bircher har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,8 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli, Swiss-style Bircher?

Muesli, Swiss-style Bircher indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli, Swiss-style Bircher?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.