DE

Muesli Sarrasin Chocolat

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Evernat

Muesli Sarrasin Chocolat enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli Sarrasin Chocolat von Evernat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
9,7 gProtein
73 gKohlenhydrate
5,8 gFett
117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 73 g 27 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 7,4 g
Zugesetzter Zucker L 7,2 g 14 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 14 %391kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
  • Zucker7,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Fett5,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
  • Natrium160 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Evernat
Barcode
3396411223464
Menge
300 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Schokomüsli
Verpackung
bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pétales de sarrasin* [farine de sarrasin complet* (14%), semoule de maïs*, sucre de canne roux*, sel marin], flocons de sarrasin complet* (15%), flocons de riz complet*, pétales de maïs* (maïs*, sucre de canne roux*, sel marin), billes de cacao* (semoule de maïs*, sucre de canne roux*, poudre de cacao*, sel marin), pétales de cacao* (semoule de maïs*, sucre de canne roux*, poudre de cacao*, sel marin), riz soufflé chocolaté (chocolat noir* (4,7%) [pâte de cacao*, sucre de canne roux*, beurre de cacao*], farine de riz complet*), pétales de maïs chocolatés* (pétales de maïs* [maïs*, sucre de canne roux*, sel marin, maïs malté*], chocolat noir* (2%) [pâte de cacao*, sucre de canne roux*, beurre de cacao*]), amarante complète soufflée* (5%), poudre de cacao*. Pourcentages exprimés sur produit fini. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzKakaobutter

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Müzli Schokoladenknusper Hafer Bauck Hof 391 12 g 59 g 9,7 g
Crunchy Chocolat Eco Basics 391 6,4 g 64,6 g 14,1 g
Super müsli čokoláda a kokos Emco 391 8,7 g 42 g 17 g
Zaubermüsli Kölln 391 11 g 61 g 9,2 g
Knusper Müsli Schoko Knusperli 391 10 g 58 g 13 g
Crunchy Granola B3TER CACAO 391 10,7 g 58,4 g 10,3 g
Muesli Chocolat GAYELORD HAUSER DIETETICIEN 391 12 g 56 g 11 g
Mix muesli Mx3 Extreme 391 14 g 60 g 9,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3396411223464. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli Sarrasin Chocolat?

100 g Muesli Sarrasin Chocolat haben 391 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli Sarrasin Chocolat?

Muesli Sarrasin Chocolat enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Sarrasin Chocolat?

Muesli Sarrasin Chocolat hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 7,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Sarrasin Chocolat?

Muesli Sarrasin Chocolat enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Sarrasin Chocolat?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.