Hvor mange kalorier er der i Muesli Sarrasin Chocolat?

100 g Muesli Sarrasin Chocolat har 391 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Hvor meget protein er der i Muesli Sarrasin Chocolat?

Muesli Sarrasin Chocolat indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli Sarrasin Chocolat?

Muesli Sarrasin Chocolat har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 7,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli Sarrasin Chocolat?

Muesli Sarrasin Chocolat indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli Sarrasin Chocolat?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli Sarrasin Chocolat

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Evernat

Muesli Sarrasin Chocolat indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 437 kcal pr. 100 g på tværs af 868 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

9,7 gprotein

73 gkulhydrat

5,8 gfedt

117kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	7,4 g
Tilsat sukker L	7,2 g	14 %
Protein L	9,7 g	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8 g)
Sukkerarter7,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
Fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15,1 g)
Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,7 g)
Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 71 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Evernat
Stregkode: 3396411223464
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Müsli med chokolade
Emballage: bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pétales de sarrasin* [farine de sarrasin complet* (14%), semoule de maïs*, sucre de canne roux*, sel marin], flocons de sarrasin complet* (15%), flocons de riz complet*, pétales de maïs* (maïs*, sucre de canne roux*, sel marin), billes de cacao* (semoule de maïs*, sucre de canne roux*, poudre de cacao*, sel marin), pétales de cacao* (semoule de maïs*, sucre de canne roux*, poudre de cacao*, sel marin), riz soufflé chocolaté (chocolat noir* (4,7%) [pâte de cacao*, sucre de canne roux*, beurre de cacao*], farine de riz complet*), pétales de maïs chocolatés* (pétales de maïs* [maïs*, sucre de canne roux*, sel marin, maïs malté*], chocolat noir* (2%) [pâte de cacao*, sucre de canne roux*, beurre de cacao*]), amarante complète soufflée* (5%), poudre de cacao*. Pourcentages exprimés sur produit fini. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Müzli Schokoladenknusper Hafer Bauck Hof	391	12 g	59 g	9,7 g
Crunchy Chocolat Eco Basics	391	6,4 g	64,6 g	14,1 g
Super müsli čokoláda a kokos Emco	391	8,7 g	42 g	17 g
Zaubermüsli Kölln	391	11 g	61 g	9,2 g
Knusper Müsli Schoko Knusperli	391	10 g	58 g	13 g
Crunchy Granola B3TER CACAO	391	10,7 g	58,4 g	10,3 g
Muesli Chocolat GAYELORD HAUSER DIETETICIEN	391	12 g	56 g	11 g
Mix muesli Mx3 Extreme	391	14 g	60 g	9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3396411223464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.