Wie viele Kalorien hat Super müsli čokoláda a kokos?

100 g Super müsli čokoláda a kokos haben 391 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Super müsli čokoláda a kokos?

Super müsli čokoláda a kokos enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super müsli čokoláda a kokos?

Super müsli čokoláda a kokos hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super müsli čokoláda a kokos?

Super müsli čokoláda a kokos enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super müsli čokoláda a kokos?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super müsli čokoláda a kokos

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Emco

Super müsli čokoláda a kokos enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 437 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

8,7 gProtein

42 gKohlenhydrate

17 gFett

176kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Emco
Barcode: 8595229920403
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 45.0 g
Kategorie: Schokomüsli
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

celozrnné ovesné vločky 45 %, vláknina z kořene čekanky 19 %, pšeničná mouka, řepkový olej, kukuřično-pšeničná křupka (kukuřičná krupice, pšeničná mouka, pšeničná krupice, kukuřičná mouka), plátky kokosu 4 %, kukuřično-pšeničný extrudát (kukuřice, pšenice, jedlá sůl), čokoláda 3% (kakaová hmota, vláknina z kořene čekanky, kakaové máslo, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, emulgátor: slunečnicový lecitin, vanilkový extrakt), kakaový prášek 2,7 %, strouhaný kokos 2 %, přírodní kokosové aroma, antioxidanty (askorbylpalmitat, přírodní extrakt s vysokým obsahem tokoferolů).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Müzli Schokoladenknusper Hafer Bauck Hof	391	12 g	59 g	9,7 g
Crunchy Chocolat Eco Basics	391	6,4 g	64,6 g	14,1 g
Zaubermüsli Kölln	391	11 g	61 g	9,2 g
Knusper Müsli Schoko Knusperli	391	10 g	58 g	13 g
Crunchy Granola B3TER CACAO	391	10,7 g	58,4 g	10,3 g
Muesli Chocolat GAYELORD HAUSER DIETETICIEN	391	12 g	56 g	11 g
Muesli Sarrasin Chocolat Evernat	391	9,7 g	73 g	5,8 g
Mix muesli Mx3 Extreme	391	14 g	60 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8595229920403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.