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Muesli Protein

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Esgir

Muesli Protein enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli Protein von Esgir, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pro 100 g
24 gProtein
51 gKohlenhydrate
5,6 gFett
110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 35 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 14 %366kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett5,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium35 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esgir
Barcode
8414472104470
Menge
300 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Texturized soya protein 41%, sweeteners (isomalt and sucralose), gluten free oat flakes 9,8%, corn flakes 9,8% (corn, salt, emulsifier: sunflower lecithin), cocoa cereal 9,8% (corn flour, rice flour and cocoa 5%), crunchy corn 3,7% (comm flour and salt), crunchy cereal 3,7% (corn flour, rice flour and salt) cocoa powder 3,8%, sunflower oil, emulsifier: soya lecithin, flavourings. May contain traces of nuts and peanuts. Contains naturally occurring sugars. Excessive consumption may produce laxative effects.Keep in cool and dry place. Batch and best before end: see on the packaging. Información Nutricional por/Nutrition Values per 100g Valor Energético/energy. Grasas/fats........... de las cuales/of which: saturadas/saturates. ......1546 kJ/366 kca 5,69 1,09 519

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414472104470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli Protein?

100 g Muesli Protein haben 366 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Ist Muesli Protein proteinreich?

Muesli Protein enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Protein?

Muesli Protein hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Protein?

Muesli Protein enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli Protein?

100 g enthalten 35 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.