Hvor mange kalorier er der i Muesli Protein?

100 g Muesli Protein har 366 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Muesli Protein meget protein?

Muesli Protein indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Muesli Protein?

Muesli Protein har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Muesli Protein?

Muesli Protein indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Muesli Protein?

100 g indeholder 35 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Muesli Protein

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Esgir

Muesli Protein indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 422 kcal pr. 100 g på tværs af 3.227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

24 gprotein

51 gkulhydrat

5,6 gfedt

110kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	5,6 g	7 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	35 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
Kostfibre7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
Sukkerarter3,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
Fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
Natrium35 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Esgir
Stregkode: 8414472104470
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Mueslis Formand
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Texturized soya protein 41%, sweeteners (isomalt and sucralose), gluten free oat flakes 9,8%, corn flakes 9,8% (corn, salt, emulsifier: sunflower lecithin), cocoa cereal 9,8% (corn flour, rice flour and cocoa 5%), crunchy corn 3,7% (comm flour and salt), crunchy cereal 3,7% (corn flour, rice flour and salt) cocoa powder 3,8%, sunflower oil, emulsifier: soya lecithin, flavourings. May contain traces of nuts and peanuts. Contains naturally occurring sugars. Excessive consumption may produce laxative effects.Keep in cool and dry place. Batch and best before end: see on the packaging. Información Nutricional por/Nutrition Values per 100g Valor Energético/energy. Grasas/fats........... de las cuales/of which: saturadas/saturates. ......1546 kJ/366 kca 5,69 1,09 519

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Basis Müsli 5-Korn-Mix Schneekoppe	366	12,2 g	56,7 g	7,7 g
Muesli Sarrasin Grillon d'Or	366	11 g	72 g	2,7 g
Basis Müsli Vollkorn HAHNE	366	8,5 g	58,5 g	8,5 g
Granola pomme cannelle pecan soleil des champs	366	10,9 g	47 g	12,4 g
Muesli integrali Silĕre	366	11 g	51 g	10 g
Superfruit Muesli Mymuesli	366	12,1 g	58,4 g	6,9 g
Muesli bio nature Crownfield	366	11,7 g	59,1 g	7 g
Muesli Chocolat Muesli	366	11 g	63 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8414472104470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.