Wie viele Kalorien hat Muesli marche?

100 g Muesli marche haben 453 kcal. Serving, 45.0 g (45 g): etwa 204 kcal.

Ist Muesli marche proteinreich?

Muesli marche enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 45.0 g (45 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli marche?

Muesli marche hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli marche?

Muesli marche enthält 23,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli marche

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Maple

Muesli marche enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

453kcal pro 100 g

11,1 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

23,8 gFett

204kcal in Serving, 45.0 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	23,8 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,1 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Fett23,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maple
Barcode: 4595121252019
Portion laut Etikett: 45.0 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choc Cherry Granola Dorset cereals	453	9,8 g	62 g	16,9 g
Granola Crunchy Chocolate Nutresa	453	8,3 g	70 g	16,3 g
Milk chocolate muesli bar Carman's	453	8 g	55,7 g	20,7 g
Bolletje Ontbijtgranen Truffel-Choco - Bolletje Bolletje	453	9,1 g	62,2 g	17,1 g
Granola ořechová Bery Jones	454	8,6 g	56,1 g	23,2 g
Honey Almond Granola Cadia	453	9,4 g	67,2 g	17,2 g
Organics Vanilla Almond Granola H-E-B Organics	453	10,9 g	70,3 g	14,1 g
Maple Pecan Granola Trader Joe's	453	7,8 g	70,3 g	17,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4595121252019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.