Wie viele Kalorien hat Muesli Exotique?

100 g Muesli Exotique haben 390 kcal.

Ist Muesli Exotique proteinreich?

Muesli Exotique enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli Exotique?

Muesli Exotique hat 58,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli Exotique?

Muesli Exotique enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli Exotique

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bam & co

Muesli Exotique enthält 390 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

10,6 gProtein

58,4 gKohlenhydrate

10,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	58,4 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,1 g
Protein L	10,6 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Zucker7,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
Fett10,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bam & co
Barcode: 3770013545801
Kategorie: Früchtemüsli

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Früchte-Müsli OneDayMore	390	11,5 g	58 g	10,3 g
Granola aux fruits abricots pommes Celnat	390	13,2 g	59 g	10 g
Musli with fruits one day more	390	11,5 g	58 g	10,3 g
Appel kaneel muesli Albert Heijn	390	8 g	60 g	8,5 g
Crunchy Muesli Stevia Fruits Rouges Delhaize	390	10,6 g	52,5 g	11,3 g
Crunchy muesli fruits des bois à la stevia Delhaize	390	10,5 g	49,1 g	12,3 g
Muesli Frutos e Muesli OneDayMore	390	11,5 g	58 g	10,3 g
Superfruits Favrichon	390	10 g	68 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770013545801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.