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Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delhaize

Muesli enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pro 100 g
0,01 gProtein
62 gKohlenhydrate
4,7 gFett
106kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,01 g 0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 85 %Fett: 15 %354kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,01 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett4,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Protein pro 100 kcal0,003 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400117594136
Menge
400g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Mueslis
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine complets* 30,5%, flocons de blé complets*, flocons d'orge complets* raisins secs* 15% (sultana*, huile de tournesol non hydrogénée*), flocons de blé toastés maltés* [blé * malt d'orge* émulsifiant (lécithines)*], graines de courge*, amandes* 2%, fruits rouges lyophilisés* 15% (morceaux de framboise* tranches de griotte* tranches de fraise* huile de tournesol non hydrogénée*). Agriculture biologique. Peut contenir: seigle, lait, soja, noisettes, noix de ou, noix de pécan et noix du Brésil. Preparation: versez 30 g de muesli dans un bol. Ajoutez du lait, du yaourt ou du fromage frais. Malgré des contrôles scrupuleux, il peut Contienne encore un caillou, un morceau de ceptionnellement arriver que le produit Mue, un morceau de paille, un noyau de cerise autres matières végétales. son de la présence de noix, il existe un risque Mement pour les enfants en bas âge. houdbaar tot /

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferMandelSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400117594136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli?

100 g Muesli haben 354 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli?

Muesli enthält 0,01 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,003 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli?

Muesli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli?

Muesli enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.