Ekologisk bärmüsli
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Änglamark
Ekologisk bärmüsli enthält 353 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 353 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 9,9 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 8,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,85 g | 2 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe9,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker8,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium40 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Havreflingor*°, veteflingor*°, rågflingor*°, rostade kornflingor*, (_korn*_, salt, klumpförebyggande medel** (E 322 solroslecitin**)), torkade blåbär* 4% (blåbär, socker*, solrosolja*), torkade tranbär** 3% (tranbär**, socker**, rismjöl**, solrosolja**), torkade äppelbitar* 2%. *KRAV-ekologisk ingrediens. **Ekologisk ingrediens. °Ursprung Sverige. Fullkorn 91%.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7300156580573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.