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Muesli crujiente

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Goldenbridge

Muesli crujiente enthält 493 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli crujiente von Goldenbridge, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pro 100 g
11,3 gProtein
53,3 gKohlenhydrate
24,7 gFett
148kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 493 kcal
Fett gesamt L 24,7 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 103 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,3 g 19 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 16,1 g 32 %
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 46 %493kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett24,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium103 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Goldenbridge
Barcode
24026086
Menge
500 g
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Mueslis
Verpackung
bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cereals (69%) [oat flakes (49%), rolled wheat (7%), wheat flour (5%), cereals, extruded (4%) (rice flour, wheat flour, sugar, malt flour of wheat, salt, caramelised sugar powder), corn flakes (4%) (corn, sugar, malt extract from barley, salt, emulsifier: monoglycerides and diglycerides of fatty acids)], sugar, sunflower oil (sunflower oil, antioxidant: extract rich in tocopherols), dried fruit (12%) (hazelnuts (3,6%), almonds (by 3.6%), pecans (3,6%), brazil nuts (1,2%)), glucose syrup, coconut powder, salt, aroma, caramel (sugar, water),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölGlucosesirupSalzHaferWeizenmehlHaselnussMandelReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 24026086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli crujiente?

100 g Muesli crujiente haben 493 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 148 kcal.

Ist Muesli crujiente proteinreich?

Muesli crujiente enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli crujiente?

Muesli crujiente hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli crujiente?

Muesli crujiente enthält 24,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli crujiente?

100 g enthalten 103 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.