Wie viele Kalorien hat Muesli crisp 4 noix?

100 g Muesli crisp 4 noix haben 475 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 214 kcal.

Ist Muesli crisp 4 noix proteinreich?

Muesli crisp 4 noix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli crisp 4 noix?

Muesli crisp 4 noix hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli crisp 4 noix?

Muesli crisp 4 noix enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli crisp 4 noix?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muesli crisp 4 noix

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Chabrior

Muesli crisp 4 noix enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (445 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pro 100 g

10 gProtein

60 gKohlenhydrate

20 gFett

214kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,6 g)
Ballaststoffe7,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,5 g)
Zucker18 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 16 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,1 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chabrior
Barcode: 3250390784807
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Knollenmuscheln
Verpackung: en:carton,en:plastique,en:sachet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales complètes 60% (flocons et farine d'avoine complète), sucre, noix 14% en proportion variable (noisettes, amandes grillées, noix du Brésil, noix de Pécan), huile de tournesol, céréales soufflées croustillantes (farines de riz et de blé malté, huile de tournesol), poudre de noix de coco, arôme naturel. % exprimés sur le produit fini. Traces éventuelles d'autres céréales contenant du gluten, arachides, autres fruits à coque et lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Erdnuss Milch Hafer Haselnuss Mandel Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
granola premier super nutty new Lidl	475	11 g	55,3 g	21,7 g
Granola amande noisette miel Marcel & Fils	474	11 g	46 g	25 g
Granola Apple & cinnamon Turtle	474	9,2 g	54,7 g	24,1 g
Muesli crunchy 4 noix Aldi	476	11 g	57 g	21 g
Knüsper Müsli Honig & Nuss DE-VAU-GE	476	11 g	60 g	20 g
Granola Honey Roasted Nut coles Finest	473	10,7 g	52,2 g	23,1 g
Crunchy Premium Müsli Honig-Nuss Lieblings	477	11,4 g	56,1 g	21,4 g
Lizis original granola nuts and seeds Life Health Foods Limited	477	11,6 g	55,2 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250390784807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.