Muenster Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Publix
Muenster Cheese enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 23 g (23 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 348 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,4 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 19,6 g | 98 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 87 mg | 29 % |
| Natrium L | 609 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,7 g | 43 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 717 mg | 55 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Fett 76 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
- Fett30,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren19,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
- Natrium609 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Muenster Cheese?
100 g Muenster Cheese haben 348 kcal. Serving, 1 slice, 23 g (23 g): etwa 80 kcal.
Ist Muenster Cheese proteinreich?
Muenster Cheese enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 slice, 23 g (23 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Muenster Cheese?
Muenster Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Muenster Cheese?
Muenster Cheese enthält 30,4 g Fett pro 100 g, davon 19,6 g gesättigt (98 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muenster Cheese?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Muenster Cheese?
100 g enthalten 609 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041415276659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.