Wie viele Kalorien hat Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella?

100 g Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella haben 286 kcal. Portion (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella proteinreich?

Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Portion (28 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella?

Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella?

Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella?

100 g enthalten 643 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella

Verpacktes Produkt Milch und Eier SUPREME

Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella enthält 286 kcal pro 100 g. Portion (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

286kcal pro 100 g

21,4 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

21,4 gFett

80kcal in Portion (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	21,4 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	643 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21,4 g	43 %
Calcium L	357 mg	27 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	71 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: SUPREME
Barcode: 0073429000142
Kategorie: Käse

Zutaten

PASTEURIZED MILK, VINEGAR, SALT, ENZYMES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spartan, Sharp Cheddar Cheese SPARTAN	286	25 g	3,6 g	21,4 g
Wisconsin Mozzarella Cheese Slices, Wisconsin Mozzarella CRACKER BARREL	286	25 g	3,6 g	21,4 g
Cheese Pasteurized Process Spread, Cheese SHOPRITE	286	17,9 g	7,1 g	21,4 g
Mozzarella Whole Milk Cheese, Mozzarella SHOPRITE	286	21,4 g	3,6 g	21,4 g
Mozzarella Fancy Shredded Low-Moisture Part-Skim Cheese, Mozzarella PUBLIX	286	21,4 g	7,1 g	21,4 g
Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese KROGER	286	28,6 g	3,6 g	17,9 g
Kroger, Mozzarella Slices KROGER	286	28,6 g	0 g	19 g
Cannoli Dip With Chocolate Chips, Cannoli With Chocolate Chips WEGMANS	286	10,7 g	32,1 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552971. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MOZZARELLA WHOLE MILK CHEESE, MOZZARELLA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.