Mozzarella & santini tomato salad
Verpacktes Produkt Gemüse M&S FOOD
Mozzarella & santini tomato salad enthält 150 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 50 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 150 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,5 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,28 g | 0,6 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
- Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Fett11,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,63 g)
- Natrium160 mgunter dem Median für Gemüse (Median 205 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Mozzarella Cheese (Milk) (32%) · Santini™ Tomatoes (20%) · Spinach · Balsamic Dressing (13%) · Sundelisi™ Tomatoes (6%) (Semi-Sundried Tomatoes · Semi-Dried Tomatoes · Water · Sunflower Oil · Salt · Garlic Purée · White Wine Vinegar · Rosemary · Dried Oregano · Acidity Regulator: Lactic Acid) · Red Lettuce · Rocket. Balsamic Dressing contains Balsamic Vinegar · Extra Virgin Olive Oil · Sunflower Oil · Sugar · Lemon Juice · Salt · Cornflour · Garlic Purée · Cracked Black Pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: OlivenölSonnenblumenölZuckerSalzKnoblauchTomatenEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00920957. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.