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Mountain Mix, Protein Rich Peanuts

Verpacktes Produkt Snacks Roundy's

Mountain Mix, Protein Rich Peanuts enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

475kcal pro 100 g
12,5 gProtein
50 gKohlenhydrate
27,5 gFett
190kcal in Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 475 kcal
Fett gesamt L 27,5 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 238 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 40 g
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 50 %475kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett27,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium238 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 475 kcal475 kcal
Protein 12,5 g12,5 g
Kohlenhydrate 50 g50 g
Fett 27,5 g27,5 g
Ballaststoffe 2,5 g2,5 g
Zucker 40 g40 g
Natrium 238 mg238 mg

Produktdetails

Marke
Roundy's
Barcode
0011150992701
Portion laut Etikett
0.25 cup (40 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Raisins (usa, chile), roasted peanuts (peanuts (brazil, argentina), high oleic sunflower oil, sea salt), peanut pokies (milk chocolate, (sugar, cocoa butter, whole milk powder, chocolate liquor, lactose, soy lecithin (an emulsifier), vanillin (an artificial flavor), peanuts, sugar, artificial colors (yellow #5 & #6, blue #1 & #2, red #40, methyl and propyl parabens), corn or peanut oil, corn syrup, gum arabic, confectioner's glaze, carnauba wax), roasted almonds (almond (usa), sunflower oil, sea salt), roasted cashews (cashews (brazil, vietnam), high oleic sunflower oil, sea salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandelSonnenblumenölSalzZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1901966. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0011150992701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mountain Mix, Protein Rich Peanuts?

100 g Mountain Mix, Protein Rich Peanuts haben 475 kcal. Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g): etwa 190 kcal.

Ist Mountain Mix, Protein Rich Peanuts proteinreich?

Mountain Mix, Protein Rich Peanuts enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.25 cup, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mountain Mix, Protein Rich Peanuts?

Mountain Mix, Protein Rich Peanuts hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mountain Mix, Protein Rich Peanuts?

Mountain Mix, Protein Rich Peanuts enthält 27,5 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mountain Mix, Protein Rich Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mountain Mix, Protein Rich Peanuts?

100 g enthalten 238 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.