Wie viele Kalorien hat Mounds ice cream bars?

100 g Mounds ice cream bars haben 322 kcal. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Mounds ice cream bars?

Mounds ice cream bars enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mounds ice cream bars?

Mounds ice cream bars hat 37,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 30,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mounds ice cream bars?

Mounds ice cream bars enthält 18,6 g Fett pro 100 g, davon 15,2 g gesättigt (76 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mounds ice cream bars?

100 g enthalten 85 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mounds ice cream bars

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mounds

Mounds ice cream bars enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 59 g (59 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

322kcal pro 100 g

3,4 gProtein

37,3 gKohlenhydrate

18,6 gFett

190kcal in Serving, 1 BAR, 59 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	18,6 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,2 g	76 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	85 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,3 g	14 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	30,5 g
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	50,7 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	68 mg	5 %
Eisen L	0,61 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker30,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett18,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium85 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	169 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	322 kcal	322 kcal
Protein	3,4 g	3,4 g
Kohlenhydrate	37,3 g	37,3 g
Fett	18,6 g	18,6 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	30,5 g	30,5 g
Natrium	85 mg	85 mg

Produktdetails

Marke: Mounds
Barcode: 0041000214882
Portion laut Etikett: 1 BAR (59 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Light ice cream: nonfat milk, sugar, coconut (sulfur dioxide used to protect quality), corn syrup, milk fat, whey (milk), maltodextrin, tapioca starch, propylene glycol monoesters, cellulose gel, salt, mono and diglycerides, cellulose gum, natural flavor, locust bean gum, guar gum, polysorbate 80, carrageenan, vitamin a palmitate, dark chocolate flavored coating: [sugar, coconut oil, chocolate liquor processed with alkali, cocoa processed with alkali, milk fat, soybean oil, soy lecithin, vanillin (artificial flavor), vanilla]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Kokosöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Girl scouts frozen dessert bar Good Humor	322	3,4 g	39 g	18,6 g
Thin mints Good Humor	322	3,4 g	39 g	18,6 g
Mini Swirls Caramel Blue Bunny	322	3,5 g	41,4 g	16,1 g
Peanut Butter World Milk Chocolate Ice Cream with Peanut Buttery Swirls & Chocolate Cookie Swirls Ben & Jerry's	322	6,3 g	25,2 g	23,1 g
Nature's Bananas Frozen Fresh with Peanut Butter & Milk Chocolate trü frü	321	7,1 g	32,1 g	21,4 g
Banana Slices Reese's	321	7,1 g	35,7 g	16,1 g
Milk + White Chocolate Frozen Fresh Strawberries trüfrü	321	3,5 g	31,7 g	17,6 g
Vanilla Sky Bites Dream Pops	323	0 g	12,9 g	25,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2016206. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041000214882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.