Moroccan pitted green olives

Verpacktes Produkt Gemüse Mina

Moroccan pitted green olives enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 4 olives, 15 g (15 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Moroccan pitted green olives von Mina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pro 100 g
0 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
13,3 gFett
20kcal in Serving, 4 olives, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.130 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0 g 0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 18 %Fett: 82 %133kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett13,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.130 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 133 kcal133 kcal
Protein 0 g0 g
Kohlenhydrate 6,7 g6,7 g
Fett 13,3 g13,3 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 1.133 mg1.130 mg

Produktdetails

Marke
Mina
Barcode
0852955007111
Portion laut Etikett
4 olives (15 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Green olives, water, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2365425. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. September 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0852955007111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moroccan pitted green olives?

100 g Moroccan pitted green olives haben 133 kcal. Serving, 4 olives, 15 g (15 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Moroccan pitted green olives?

Moroccan pitted green olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 4 olives, 15 g (15 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moroccan pitted green olives?

Moroccan pitted green olives hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Moroccan pitted green olives?

Moroccan pitted green olives enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Moroccan pitted green olives?

100 g enthalten 1.130 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.