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Moroccan Fish Cooking Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Mina Tagine

Moroccan Fish Cooking Sauce enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 80 g (80 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin A, 29 % des Tageswerts für Vitamin C und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

125kcal pro 100 g
2,5 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
10 gFett
100kcal in Serving, 0.33 cup, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 125 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 506 µg56 %
Vitamin C L 26,2 mg29 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 3,4 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 67 %125kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A56 %Vitamin C29 %Eisen19 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal125 kcal
Protein 1,3 g2,5 g
Kohlenhydrate 6,3 g8,8 g
Fett 8,8 g10 g
Ballaststoffe 2,5 g3,8 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 625 mg500 mg

Produktdetails

Marke
Mina Tagine
Barcode
0852955007036
Portion laut Etikett
0.33 cup (80 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0852955007036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2625908. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moroccan Fish Cooking Sauce?

100 g Moroccan Fish Cooking Sauce haben 125 kcal. Serving, 0.33 cup, 80 g (80 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Moroccan Fish Cooking Sauce?

Moroccan Fish Cooking Sauce enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.33 cup, 80 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moroccan Fish Cooking Sauce?

Moroccan Fish Cooking Sauce hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Moroccan Fish Cooking Sauce?

Moroccan Fish Cooking Sauce enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Moroccan Fish Cooking Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (56 % DV), Vitamin C (29 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Moroccan Fish Cooking Sauce?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.