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Morning Protein Bowl

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lahli

Morning Protein Bowl enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 205 g (205 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

102kcal pro 100 g
7,8 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
3,9 gFett
209kcal in Serving, 1 bowl, 205 g (205 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 92,7 mg 31 %
Natrium L 254 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 0,49 µg2 %
Calcium L 29,3 mg2 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 239 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 35 %102kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Kalium5 %Vitamin D2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium254 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lahli
Barcode
0042628000086
Portion laut Etikett
1 bowl (205 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nutrition Facts serving per container Serving size Amount per serving Calories Total Fat 8g Saturated Fat 25g 1 bowl 210 % Daily Value* 10% 13% Trans Fat 0g Cholesterol 190mg Sodium 520mg Total Carbohydrate 18g Dietary Fiber 3g 63% 23% 7% 11% Total Sugars 3g Includes 0g Added Sugars Protein 16g Vitamin D 1 mcg Calcium 60mg Iron 3mg Potassium 490mg 0% 31% 4% 4% 15% 10% calories a day is used for general nutrition advice Cage Free** Cooked Scrambled Eggs (Whole Egg, Whole Milk, Corn Starch, Sea Salt), Fire-Roasted Tomatoes, Cooked Chicken Sausage Crumble (Chicken, Salt, Spices, Sugar, Sea Salt, Natural Flavors), Black Beans (Water, Black Beans), Cooked White Quinoa (Water, White Quinoa), Onions, Poblano Chili Peppers, Salsa Blend (Water, Tomato Puree, Cilantro, Garlic, Onion, Sea Salt, Spice, Canola Oil, Natural Flavor) CONTAINS: Egg Milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnEiMilchSalzZuckerTomatenKnoblauchRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0042628000086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Morning Protein Bowl?

100 g Morning Protein Bowl haben 102 kcal. Serving, 1 bowl, 205 g (205 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Morning Protein Bowl?

Morning Protein Bowl enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 bowl, 205 g (205 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Morning Protein Bowl?

Morning Protein Bowl hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Morning Protein Bowl?

Morning Protein Bowl enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Morning Protein Bowl?

100 g enthalten 254 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.