DE

Moong Whole (small)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Hathi Brand

Moong Whole (small) enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 dry cup, 47 g (47 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Moong Whole (small) von Hathi Brand, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pro 100 g
21,3 gProtein
61,7 gKohlenhydrate
2,1 gFett
160kcal in Serving, 0.25 dry cup, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 340 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 42,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,7 g 22 %
Ballaststoffe L 8,5 g 30 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,3 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 128 mg10 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 1.149 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 5 %340kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium24 %Calcium10 %Eisen7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium42,6 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hathi Brand
Barcode
0788889101246
Portion laut Etikett
0.25 dry cup (47 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Urad Dal Laxmi 340 23,4 g 59,6 g 2,1 g
Grass-Fed Collagen Peptides Prime 340 80,9 g 4,3 g 0 g
after exercise recovery Fluid 340 21,3 g 63,8 g 1,1 g
Amaretto Hot Cocoa Nutmeg nutrition 340 63,8 g 21,3 g 0 g
Garlic Baguette Costco 340 8,5 g 44,3 g 15,3 g
Bouncers Hostess 340 2,1 g 59,6 g 10,6 g
Raisels Sours Raisels 340 2,1 g 78,7 g 0 g
Warming Kitchari Divya’s 340 14,9 g 68,1 g 1,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0788889101246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moong Whole (small)?

100 g Moong Whole (small) haben 340 kcal. Serving, 0.25 dry cup, 47 g (47 g): etwa 160 kcal.

Ist Moong Whole (small) proteinreich?

Moong Whole (small) enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.25 dry cup, 47 g (47 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moong Whole (small)?

Moong Whole (small) hat 61,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Moong Whole (small)?

Moong Whole (small) enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Moong Whole (small)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Moong Whole (small)?

100 g enthalten 42,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.