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Monterey Jack Cheese

Verpacktes Produkt Snacks Meijer

Monterey Jack Cheese enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 TRAY, 43 g (43 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

395kcal pro 100 g
18,6 gProtein
27,9 gKohlenhydrate
25,6 gFett
170kcal in Serving, 1 TRAY, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 25,6 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,5 g 53 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 58 mg 19 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,9 g 10 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 18,6 g
Protein L 18,6 g 37 %
Vitamin A L 84 µg9 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 349 mg27 %
Eisen L 1,7 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 55 %395kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %Vitamin A9 %Eisen9 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker18,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett25,6 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium349 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 395 kcal395 kcal
Protein 18,6 g18,6 g
Kohlenhydrate 27,9 g27,9 g
Fett 25,6 g25,6 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 18,6 g18,6 g
Natrium 349 mg349 mg

Produktdetails

Marke
Meijer
Barcode
0713733982702
Portion laut Etikett
1 TRAY (43 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Monterey jack cheese with jalapeno peppers (cultured pasteurized milk, jalapeno peppers, salt, enzymes, potato starch added to prevent caking, natamycin [a natural mold inhibitor]), dried fruit and nut blend (raisins, sunflower oil and/or palm oil, peanuts, sugar, modified corn starch, honey glaze [honey powder (maltodextrin, honey), tapioca dextrin, brown sugar, fructose], peanut and/or cottonseed oils, dehydrated honey [honey, maltodextrin], salt).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzSonnenblumenölPalmölErdnussZuckerHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627320. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0713733982702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Monterey Jack Cheese?

100 g Monterey Jack Cheese haben 395 kcal. Serving, 1 TRAY, 43 g (43 g): etwa 170 kcal.

Ist Monterey Jack Cheese proteinreich?

Monterey Jack Cheese enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 TRAY, 43 g (43 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Monterey Jack Cheese?

Monterey Jack Cheese hat 27,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Monterey Jack Cheese?

Monterey Jack Cheese enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 10,5 g gesättigt (53 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Monterey Jack Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Monterey Jack Cheese?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.