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Mole Coloradito Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ya Oaxaca

Mole Coloradito Sauce enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 56.699 g (56,7 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g
1,8 gProtein
17,5 gKohlenhydrate
15,8 gFett
120kcal in Serving, 0.25 cup, 56.699 g (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 15,8 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 758 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 12,3 g
Zugesetzter Zucker L 8,8 g 18 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 65 %212kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker12,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett15,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium758 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 141 kcal212 kcal
Protein 1,8 g1,8 g
Kohlenhydrate 17,6 g17,5 g
Fett 7,9 g15,8 g
Ballaststoffe 1,8 g1,8 g
Zucker 12,3 g12,3 g
Natrium 970 mg758 mg

Produktdetails

Marke
Ya Oaxaca
Barcode
0850032994026
Portion laut Etikett
0.25 cup (56.699 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2643156. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850032994026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mole Coloradito Sauce?

100 g Mole Coloradito Sauce haben 212 kcal. Serving, 0.25 cup, 56.699 g (56,7 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Mole Coloradito Sauce?

Mole Coloradito Sauce enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 0.25 cup, 56.699 g (56,7 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mole Coloradito Sauce?

Mole Coloradito Sauce hat 17,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mole Coloradito Sauce?

Mole Coloradito Sauce enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mole Coloradito Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mole Coloradito Sauce?

100 g enthalten 758 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.