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M&M Pork Schnitzel

Verpacktes Produkt Fleisch M&M Meats

M&M Pork Schnitzel enthält 256 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

256kcal pro 100 g
13,6 gProtein
16 gKohlenhydrate
15,2 gFett
320kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0,16 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 13,6 g 27 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 240 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 54 %256kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium5 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett15,2 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium384 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M&M Meats
Barcode
0661815022399
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0661815022399. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat M&M Pork Schnitzel?

100 g M&M Pork Schnitzel haben 256 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 320 kcal.

Ist M&M Pork Schnitzel proteinreich?

M&M Pork Schnitzel enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat M&M Pork Schnitzel?

M&M Pork Schnitzel hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat M&M Pork Schnitzel?

M&M Pork Schnitzel enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat M&M Pork Schnitzel?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.