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Mixed Vegetables (Meal Ready Sides)

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kroger

Mixed Vegetables (Meal Ready Sides) enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mixed Vegetables (Meal Ready Sides) von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pro 100 g
2,4 gProtein
12,9 gKohlenhydrate
0 gFett
60kcal in Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70,6 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 11,8 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,9 g 5 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 85 %71kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 85 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium11,8 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
5088117849625
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
0.667 cup (85 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5088117849625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mixed Vegetables (Meal Ready Sides)?

100 g Mixed Vegetables (Meal Ready Sides) haben 71 kcal. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Mixed Vegetables (Meal Ready Sides)?

Mixed Vegetables (Meal Ready Sides) enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mixed Vegetables (Meal Ready Sides)?

Mixed Vegetables (Meal Ready Sides) hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mixed Vegetables (Meal Ready Sides)?

Mixed Vegetables (Meal Ready Sides) enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mixed Vegetables (Meal Ready Sides)?

100 g enthalten 11,8 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.